在布鲁塞尔的大自然中跑步的最佳路径
更新于 27 年 2023 月 XNUMX 日 pierre
布鲁塞尔最好的赛道
如果您来自布鲁塞尔，并希望探索最受欢迎的跑步远足路线，那么您来对地方了。 这是给你的，卡片和 最佳路径的路径. 在布鲁塞尔的所有小径中找到自己的路并不容易。 像您这样的自然爱好者会很高兴。
什么是“踪迹”？
如果您从未听说过“trail”这个词，那就是跑步运动。 在英语中，这项运动被称为“ 越野跑“。 它在自然界中进行，有时甚至在 SENTIER 在 森林, 在 素，或 山. 一般来说，距离通常是几公里。
一双好鞋的重要性
几年过去了，越来越多的人开始参加越野跑。 在欧洲，根据ITRA公布的2020年统计数据，将有XNUMX万参与者。这项运动很可能成为世界上发展最快的运动项目之一！
不过要小心，如果你想开始冒险， 鞋类很重要。 您不会穿着“经典跑鞋”跑小径。 在这里你需要稳定的支持。 通过在小径上奔跑，在小径上，您的支持和步幅会不断变化。 因此，您的跑鞋必须提供良好的 maintien, 稳定度, 钩和 保护，因为地形不平坦。 一些网站和经销商还提供有趣的 Spikes 模型。 例如， 尖峰竞技 来自 TopRunning.be
布鲁塞尔附近最好的跑步和小径
我们为您准备了布鲁塞尔附近的最佳跑步路线列表。 以下是最好的测试工作：
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在 Red Cloister Forest 的 Hankar 附近集合
谁会想到在 Hankar 地铁附近可以找到一条小径？ 在 Auderghem 的 Rouge-Cloitre 地区的森林中预约 18 英里的赛道。
这条路并不容易，而是专家级别的。 需要良好的身体条件。 有些路面是柏油路，但也有小径。 理想情况下，出发点可乘坐公共交通工具到达。 （详见行程表）
2. 索尼安森林中的布鲁塞尔步道
跑步爱好者或业余爱好者，千万不要错过发现布鲁塞尔步道的机会。 起点和终点都在体育中心（在 Sonian 森林的入口处）。 您可以选择 5 种不同的距离 (8/14/21/28/42)。 您会发现为什么这片森林被称为“布鲁塞尔的绿肺”。 这些路线将带您前往这个自然保护区最美丽的地方，该保护区位于布鲁塞尔省，面积 5000 公顷。 如果您乘坐火车前来是理想之选，您也可以从 Groenendaal 车站步行开始这条路线。
3. 布鲁塞尔郊外 – Hautes Fagnes Trail
如果您准备离开布鲁塞尔，千万不要错过这条小径！ 它成立于 2005 年。它很友好，并一直保持着探索精神。 它的 13 22 或 38 公里的路线是它的主要资产。 您将从位于 Hautes-Fagnes 高原的马尔梅迪高地出发。 这条步道已多次被选为比利时锦标赛的步道。 在节目中，美丽的风景、令人印象深刻的攀登和下降以及穿过莱因哈德施泰因城堡的通道。 同样吸引运动爱好者的是相当欢乐的课后活动。 在这里，我们发现自己坐在长桌上的“bonne franquette”中，等待我们的烤肉在烧烤架上烹饪。
4. Mega Meyboom Trail – 布鲁塞尔 (MTB)
您知道吗，这条小径得名于布鲁塞尔最古老的民间传统之一？ 自 1308 年以来，每年都会在市中心种植一棵树。 事实证明，这个 Mega Meyboom Trail 是布鲁塞尔最受欢迎的自然竞赛。 组织者 (ASBL Sport et Santé) 提供 10 公里、21 公里、42 公里的距离……还有个人 65 公里和 65 公里“RunBikeBike”（3 人一组）
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