良好的运动计划和布鲁塞尔恢复正常生活
更新于 11 年 2023 月 XNUMX 日 pierre
布鲁塞尔后疫情时期的良好体育计划
许多比利时人在坐月子期间放飞自我。 然而，Covid 激励了不止一名布鲁塞尔运动员 以不同的方式思考 保持活跃. 您是不敢走进布鲁塞尔体育馆大门的人之一吗？ 你喜欢充分利用现在的时间吗？ 你不是太 池 ？ 这篇文章应该会让你感兴趣，因为 适应我们新“正常生活”的体育活动 应该让你高兴。
以下是我们关于如何在布鲁塞尔保持活跃和参加体育运动的所有提示： 布鲁塞尔公园的集体体育课, 在哪里可以在线购买运动鞋？ 布鲁塞尔公园里的免费瑜伽课？
1. 布鲁塞尔公园的瑞典语团体课程
如果您喜欢运动并且住在布鲁塞尔，您不可能至少从未听说过一次 弗里斯基斯和斯维蒂斯 ！ 这是关于一个 瑞典体育协会. 全年，他们的教练在首都的几个地区提供各种体育活动：从欧洲区到 Forêt de Soignes，途经 Etterbeek 的 ULB 校区。
在经历了几个月的禁闭带来的挫败感和孤立感之后，Friskis & Svettis 渴望再和你一起运动和流汗一年。 又是今年， 因此户外活动是免费的. 在该计划中，100 年 2021 月和 XNUMX 年 XNUMX 月有 XNUMX 多场免费课程。
他们的热情：想要保持身材并一起玩得开心。 如果您需要一些维生素 D，可以去公园参加他们的课程。 他们甚至在 Zoom 上进行了几次虚拟会议
在布鲁塞尔哪里可以找到他们参加体育比赛：
- 公园的 五十周年 – 集合点：拱门下。
- 的公园 沃卢韦 – 集合点：Rue du Bemel 在“Green Dog”巴士站 36
- 特尔菲伦 Quatre Bras – 集合点：Foret de Soignes 的 Quatre Bras 停车场
- 的森林 愈合 – 集合点：体育中心入口 – Forêt de Soignes Sport
- 五十周年 （公园内的课程）——皇家军事学院对面的足球场
- 埃特尔贝克 （De Maalbeek 体育中心 – Rue du Clocher 22, Etterbeek）
- 体育中心 穆尼尔 (Avenue Emmanuel Mounier 87, Woluwe-Saint-Lambert)
别忘了带上用于自由体操的毛巾、一瓶水，当然还有您的笑容！ 如果正在下雨，千万不要错过每周一上午 8:00 由 Lisa 主持的 Live YOGA（虚拟课程）。
注意, 每节的最大参与人数是有限制的，所以绝对有必要 在线注册。
2/ 利用布鲁塞尔公园的免费瑜伽课程，避开瑜伽室
你想念布鲁塞尔瑜伽室吗？ 你认为做瑜伽有利于重新开始这项运动吗？ 这应该对你有吸引力。 你知道吗 ” 在公园练瑜伽 »? 自2016年以来，他们一直在公园里开设瑜伽课程 XNUMX周年 自由的。 它适用于捐赠。 如果你对你的瑜伽课感到满意，你就会给出你想要的。 只要天气允许，您就会在五十周年公园找到他们练习。 要找到他们，很容易，通过他们的 Facebook 页面发送私人消息，您将收到一个带有下一个约会的 Whats'app 链接。
3/ 避开购物中心，在线购买运动鞋
衣服不造人？ 不总是！ 无论是室内运动、公园瑜伽课、跑步，还是只是在家工作…… 一双新耐克鞋 会给你钓鱼！ 如果您真的没有时间去购物中心（或者只是想避开人群），请考虑在网上购买。 网上购物变得超级方便。 一般来说，我总是在 Zalando 上订购我的体育用品。 让人安心！ 免费送货……如果出现问题，我们甚至有长达 100 天的时间退货。 而且，送货速度超级快。。。如果你周一想买新鞋，两天后就已经送货上门了。 如果我在两种尺码之间犹豫不决，我会两种都拿走，然后尽快退回错误的尺码。
