在布鲁塞尔 covid 时期去哪里运动?
更新于 17 年 2022 月 XNUMX 日 pierre
布鲁塞尔 covid 时期最适合练习的 5 项运动?
如今,布鲁塞尔有几位热爱体育活动的市民。 然而,随着 covid-19 的到来,现在必须在考虑到每个市、区和布鲁塞尔州的官方指示的情况下开展体育活动。
尽管有所有这些条件,你仍然想做运动,但你不知道在 covid-19 的预防措施中做什么样的运动。 您选择这篇文章做得很好,我们将根据您所在州的措施指导您参加 5 项运动。
由于covid而无法进行的运动
COVID-19 的破坏性后果导致了预防措施的实施。 从那时起,我们目睹了某些活动的限制。 在体育领域,我们可以列举:
武术、足球、排球、舞蹈等。
体育是生命力的源泉,如果变成了威胁,就没有存在感了。 因此,有些活动几乎是不切实际的。 但是,应该指出的是,运动是我们生活的一部分,这就是为什么尽管有 covid-19,但某些运动仍然可以进行。
在 covid 时期,您可以在布鲁塞尔进行哪些运动?
世界上有各种各样的运动。 而且covid-19的时间不允许大家全部练习,以免被病毒感染。 所以为了尊重隔离措施,需要避免大量接触,尊重2m的社交距离。 结果,一些运动被降级了。 你甚至可能有 取消您的体育订阅。
可能的运动 在布鲁塞尔:
为了避免通常通过接触传播的 COVID-19,推荐的运动是个人的或只能在亲戚、人数有限的家庭之间进行的运动,并尊重从业者之间的 2m 安全措施。 参考布鲁塞尔当局的指示,可能出现 covid-19 大流行的运动如下:
1. 布鲁塞尔公园内的户外运动馆
您可能已经看过但忘记了……布鲁塞尔的户外健身室。 最著名的是
- 户外健身房 Parc du Cinquantenaire, Parc Du Cinquantenaire 1a, 布鲁塞尔
- 布鲁塞尔霍夫斯塔德 – Street Workout Park – Green Promenade, 39, Rue de la Vignette, Auderghem
- 伊克塞尔 – 健美操公园 – Albert Demuyter Stadium Rue Volta 14, 布鲁塞尔, 1050 Region
- 街头健身公园 – Georges Henri Park, Rue du Menuisier 2, 布鲁塞尔
- 室外健身房 布鲁塞尔 Rue Royale Rue Royale Koningsstraat, 布鲁塞尔, 1000
- 安德莱赫特 – 户外健美公园 – Peterbos, Parc du Peterbos 3, Brussels, 1070 Region
2.跑步
这种类型的运动你可以在家里的课程、健身房和你家的运动场上进行。 这项运动可以作为一对夫妇单独练习,甚至可以与人数有限的家人一起练习,并考虑到障碍手势。
3. Urban Training:在城市中锻炼
在户外进行城市运动并不一定需要基础设施。 一般来说,它是集体练习,由体育教练监督。 城市训练是一种边利用环境边训练的方式。 例如,公园和花园中的街道设施,如长椅、矮墙、楼梯。 因此,这一学科将城市及其绿地用作游乐场。因此,您可以锻炼肌肉,同时呼吸新鲜空气并(重新)发现一个或多个地区。
4. 远足
徒步旅行是一种户外活动,沿着一条路线徒步完成,标记或未标记,单独或成组。 它既是一项运动,也是一种发现和沉思的休闲活动。
5. 在布鲁塞尔附近滑雪
滑雪是一种个人滑行运动的方式,使用被称为滑雪板的长而窄的溜冰鞋,附在脚上,以及一系列本质上是冬季的运动。 请参阅我们的文章 在比利时滑雪
6. 在布鲁塞尔的游泳池里游泳
你可能觉得很奇怪,但在写这篇文章的时候, 布鲁塞尔的游泳池 开放! 但是,他们通过预订进行操作。 去不去好不好,大家自由评判。
7. 山地自行车赛
自行车比赛是这次的理想选择,因为它是在家里或外面单独骑自行车完成的。 这对您的身体和预防任何形式的 covid-19 感染都非常有益。
8. 布鲁塞尔的 VITA 课程
原理很简单:就是 有标记的小径 在露天有不同的站点进行体育锻炼,适合所有年龄段,并带有运动说明板。
9. 在城镇或阿登地区进行越野行走
越野行走是一种户外运动,包括使用通常由复合材料制成的特定手杖加速行走。 这项运动在斯堪的纳维亚国家极为流行,在夏季和冬季进行。
结论
现在您已经了解了在 covid-19 期间可以在布鲁塞尔进行的不同类型的运动,您可以选择您感兴趣的运动。 此外,我们还有一些有趣的话题可以提供给您。 如果您有兴趣,请联系我们。